Als kind was ik vaak stil en op een bepaalde manier afwezig. Voor anderen leek het alsof ik in gedachten verzonken was. Mijn oma zei dan ook geregeld tegen me: "Een dubbeltje voor je gedachte." In werkelijkheid was het stil in mij en was ik aanwezig in mijzelf.

 

Fast forward naar 2009. De stilte van vroeger had door de jaren heen plaatsgemaakt voor een continue gedachtestroom in mijn hoofd. Na het afronden van mijn studie HRM volgde ik in 2009 mijn eerste yogales. Dit voelde fijn, gaf ontspanning en ik voelde me gelukkiger. Yoga bracht een moment van rust die ik lang niet had ervaren.

 

Na vijf jaar diverse vormen van yoga te hebben beoefend merkte ik dat ik naar verdieping zocht, maar dit niet kon vinden in de vormen van yoga die ik destijds beoefende.

 

​In 2015 ontdekte ik transformatieve yoga. Na één yogales was het duidelijk, hier wil ik zijn. Al snel ben ik de driejarige opleiding gestart. Ook kreeg ik de kans om les te geven in de school waar ik ben opgeleid. Zo deed ik mijn eerste ervaring op als yogadocent.

Er volgden nog twee vipassana meditatiecursussen, een subtiele pranayama cursus en een restorative yoga teacher training.

​

​Mijn leraren, Ganga Hoogendoorn en Rosemarie Houniet, brachten mij bewustzijn, helderheid en heel veel inzichten in mijn gedachtepatronen. Door vanuit een gevoel van innerlijke veiligheid en stilte de werkelijkheid in mijzelf te onderzoeken, durfde ik mijzelf te openen en leerde ik werkelijke liefde te ervaren. Het is fijn om altijd naar dit gevoel terug te kunnen keren. Een gevoel dat ik anderen ook toewens.

​

Met 15 jaar ervaring binnen HR én 15 jaar ervaring met yoga en meditatie was het tijd om deze twee werelden samen te brengen. Zo ken ik de pijnpunten van een organisatie als het gaat om preventie, vitaliteit en verzuim. Het zijn onderwerpen die gelukkig steeds meer aandacht krijgen en toch valt er nog veel te behalen. Met mijn onderneming Yoga Werkt Mee streef ik naar meer ontspanning op de werkvloer, met als gevolg vitalere medewerkers en meer werkplezier!