TRANSFORMEER STRESS IN DIEPE ONTSPANNING

​Het dagelijks leven is vaak druk en stressvol. Onze geest is voortdurend in beweging. We piekeren over het verleden en maken ons zorgen over de toekomst.

We putten onszelf hiermee uit met als gevolg fysieke pijnklachten, het gevoel van chaos en extreme vermoeidheid. Is dit herkenbaar voor jou?

​

Restorative yoga zorgt voor een tegenreactie op stress, drukte en angst. Je lichaam kan ontspannen en de geest kan kalmeren.

Het geeft je de ruimte op bewust en onbewust niveau om te resetten. Je zal spanningen diep kunnen gaan het loslaten. Op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau zal je herstellen én opladen.

​

De lessen zijn laagdrempelig en mild. Alles erop gericht om vanuit veiligheid los te laten wat je niet meer dient.​​​

Gedragen door mijn visie vanuit transformatieve yoga is het mogelijk om op zielsniveau te herstellen, je kracht te hervinden en vanuit die kracht voluit te gaan leven.

​

​

Wil je informatie over deelname aan het 1:1 Restore & Renew YourSelf programma? Volg dan onderstaande link. 

​

​​​

​​​

Heb je behoefte om even sparren of wil je een proefles plannen? Neem gerust contact met mij op via Whatsapp, bellen, e-mail of de contactpagina hieronder.

​

​

​

​